ЕМС тренировка
Активна тренировка за цялото тяло с електрическа мускулна стимулация.
Тренировката с ЕМС е активна тренировка за цялото тяло. Средностатистическият човек използва 30% от мускулните влакна, а ЕМС активира до 90%, постигайки резултати в 20-минутни сеанси два пъти седмично. Ползите включват ускорен метаболизъм, изгаряне на мазнини, намаляване на целулит и по-щадящо въздействие върху ставите в сравнение с традиционните тежести.
Продължителност: 20 мин
Ползи
- Активиране на 90% от мускулите
- Ускорен метаболизъм
- Изгаряне на мазнини
- Щадящо за ставите
Запазете час за ЕМС тренировка
Свържете се с нас за консултация и персонализирана програма.